Coach en Prise de parole en public
Prendre la parole, c’est déjà entrer en scène
Comédien et formateur en prise de parole en public, je vous accompagne avec les outils du travail de l’acteur pour développer une parole plus libre, plus incarnée et plus convaincante.
Voix, corps, énergie, regard, émotions, intention, gestion du stress
Nous travaillons ensemble pour trouver une manière de vous exprimer qui vous ressemble.
Coaching individuel • Entreprises • Écoles • Face caméra
À Paris et à distance.
ABOUT
Trouver votre voix. Prendre votre place.
Prendre la parole ne consiste pas seulement à trouver les bons mots.
Il faut savoir les porter.
Face à un public, un jury, une caméra, une équipe ou un interlocuteur, la voix, le corps, le regard, le rythme et l’intention participent autant au message que les mots eux-mêmes.
Le coaching vous permet de travailler concrètement votre prise de parole afin de gagner en aisance, en impact et en liberté.
Nous pouvons notamment travailler ensemble pour :
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transmettre un message avec conviction ;
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gagner en confiance et en aisance ;
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mieux gérer le stress et les émotions ;
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développer votre présence ;
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travailler la voix, la diction, le souffle et le rythme ;
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améliorer votre posture et votre langage corporel ;
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créer davantage de lien avec votre interlocuteur ou votre public ;
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sortir d’une parole trop récitée ou contrôlée ;
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développer votre spontanéité ;
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prendre plaisir à parler ;
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préparer une prise de parole importante ;
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trouver une manière de vous exprimer qui vous ressemble.
L’objectif n’est pas de fabriquer un personnage.
Il est de vous permettre d’être pleinement présent lorsque vous prenez la parole.
Simon Gabillet
Comédien • Metteur en scène • Coach et formateur en prise de parole
Je suis comédien professionnel, metteur en scène et formateur en prise de parole en public.
Avant de me consacrer pleinement au métier d’acteur, je me suis formé à la pédagogie à travers un Master destiné aux métiers de l’enseignement. Deux univers aujourd’hui au cœur de ma manière de travailler : la scène et la transmission.
Depuis plusieurs années, je joue professionnellement au théâtre, à Paris et en tournée, ainsi que devant la caméra. Cette expérience m’amène quotidiennement à travailler ce qui fait aussi la force d’une prise de parole : la voix, le souffle, le corps, le regard, l’écoute, les émotions et la relation au public.
Sur scène, il faut savoir habiter l’espace, capter l’attention et composer avec le trac et l’imprévu.
Face à une caméra, il faut préciser son intention, maîtriser son énergie et rester naturel.
Mon travail de metteur en scène complète cette approche : observer une posture, un rythme, une tension ou une intention, puis trouver l’indication juste pour faire évoluer une proposition sans effacer la personnalité de celui ou celle qui la porte.
C’est cette expérience du plateau que je transpose aujourd’hui dans mes coachings.
Comment gérer son trac ? Que faire de son corps ? Où regarder ? Comment poser sa voix ? Comment capter l’attention tout en restant soi-même ?
Je ne vous apprends pas à devenir comédien.
J’utilise les outils de l’acteur pour vous aider à trouver votre propre manière de prendre la parole.
J’accompagne aujourd’hui étudiants, professionnels, dirigeants et particuliers, et j’interviens auprès d’entreprises et d’établissements d’enseignement supérieur.
Une pédagogie avant tout pratique : expérimenter, essayer, recommencer et trouver les outils qui fonctionnent pour vous.
Ma Méthode
Les outils de l’acteur au service de votre parole
Un acteur ne se contente pas de prononcer un texte.
Il doit savoir pourquoi il parle, à qui il parle et ce qu’il souhaite provoquer chez celui qui l’écoute.
Il travaille sa voix, son souffle, son corps, son regard, son rythme, ses émotions et son rapport au public.
Ces outils dépassent largement le cadre de la scène.
Ils permettent de comprendre ce qui rend une parole vivante, personnelle et convaincante.
Mon approche du coaching s’appuie donc sur le travail de l’acteur, associé à des exercices directement appliqués à vos propres situations professionnelles ou personnelles.
Nous travaillons à partir de votre personnalité et non contre elle.
Il ne s’agit pas de jouer un rôle.
Il s’agit de trouver le juste endroit pour prendre le vôtre.
UNE PÉDAGOGIE SUR MESURE
Vous êtes au cœur du coaching
Il n’existe pas une seule bonne manière de prendre la parole.
Certaines personnes souhaitent mieux gérer leur stress. D’autres veulent gagner en énergie, structurer leur discours, travailler leur voix, préparer une conférence ou simplement arrêter de se sentir « bloquées » lorsqu’elles parlent.
Nous commençons donc par identifier votre objectif, vos habitudes, vos points d’appui et vos difficultés.
À partir de ce diagnostic, je construis un accompagnement adapté.
Le coaching peut prendre la forme d’une séance ponctuelle pour préparer une échéance précise ou d’un travail sur plusieurs séances pour faire évoluer durablement votre prise de parole.
La pratique occupe une place centrale : exercices, mises en situation, improvisations, répétitions et, lorsque cela est pertinent, travail face caméra.
Comprendre est utile. Expérimenter permet de progresser.
Les séances peuvent avoir lieu à Paris, dans votre entreprise ou votre établissement, ainsi qu’à distance en visioconférence.
Une séance de coaching
Un espace pour essayer, recommencer et progresser
Je souhaite créer un espace de travail à la fois exigeant, bienveillant et agréable.
Ici, pas de jugement ni de recherche de performance immédiate.
Nous essayons.
Nous observons.
Nous ajustons.
Nous recommençons.
Et progressivement, de nouvelles possibilités apparaissent dans votre manière de prendre la parole.
Selon vos besoins, nous pouvons travailler différents axes.
LA VOIX
Souffle, respiration, articulation, diction, projection et placement de la voix.
Apprendre à préparer sa voix et à l’utiliser sans forcer.
LE RYTHME
Silences, variations, débit, intonations et musicalité de la parole.
Sortir d'un discours monotone ou récité pour retrouver une parole vivante.
LE CORPS
Posture, ancrage, gestes, regard et occupation de l’espace.
Prendre conscience de ce que votre corps communique avant même que vous commenciez à parler.
L’INTENTION
Pourquoi dites-vous cette phrase ?
Que souhaitez-vous transmettre, provoquer ou obtenir ?
L’intention permet de sortir de la récitation pour véritablement s’adresser à quelqu’un.
LES ÉMOTIONS
Stress, excitation, peur, enthousiasme…
Plutôt que chercher systématiquement à supprimer les émotions, nous apprenons à les comprendre et à les utiliser.
LE STRESS
Respiration, préparation physique et mentale, routines et mises en situation.
L’objectif n’est pas nécessairement de faire disparaître le stress, mais d’éviter qu’il prenne le contrôle de votre prise de parole.
L’IMPROVISATION
Réagir, écouter, rebondir et accepter l’imprévu.
Les exercices d’improvisation permettent de développer la spontanéité et la confiance dans sa capacité à faire face.
LA CAMÉRA
Regard caméra, énergie, naturel, rythme et incarnation.
Nous pouvons filmer certaines prises de parole afin de les observer ensemble et d’expérimenter immédiatement différentes propositions.
Tarif séance coaching individuel 1h : 70€
Tarif séance de groupe sur devis
Présentiel et visioconférence
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